La culture de l’instant présent


JOUR 1

9H00 Accueil présentation autour d'une collation

9H20 à 11H10 Auto - massage Do-In

11H30 à 12H30 Création personnelle en argile grâce à une technique originale de lâcher-prise

12H30 Repas offert chez un restaurateur ou avec un traiteur. (Hors boissons).

14H00 à 17H00 Rendez-vous pour des soins individualisés :

Enveloppement de pieds à l’argile

Et Massages Shiatsu ou Relaxant à l’huile

ou Energétique


JOUR 2

9H30 à 10H30 Méditation guidée au contact de l’argile

11H00 à 12H00 Auto - massage Do-In

12H00 Repas libre

14H00 à 17H00 Création personnelle - Mandala en argile.


JOUR 3

9H30 Sophrologie dynamique - libération et ancrage

10H45 à 12H00 Création personnelle - rentrer au cœur de votre pièce d’argile

12H00 Repas libre

14H00 à 15H30 Marche méditative en forêt


JOUR 4

9H00 à 10H00 Auto - massage Do-In

10H30 à 12H30

Et

13H30 à 16H30 Rendez-vous pour des soins individualisés

Enveloppement de pieds à l’argile

Et Massages Shiatsu ou

Relaxant à l’huile ou Energétique

Pause repas libre

JOUR 5

9H00 Création personnelle - cocooning, finition de sa pièce d’argile

11H00 à 12H00 Sophrologie-méditation - connexions à ses ressentis dans l’instant