La culture de l'instant présent

9H00 Accueil présentation autour d'une collation

9H15 Sophrologie dynamique - Relaxation-mouvements doux

9H45 Méditation guidée au contact de l’argile

10H45 Auto - massage Do-In

12H45 Repas offert chez un de nos partenaires restaurateurs. (Hors boissons)

14H45 Sophrologie - Libération et ancrage

15H15 Création personnelle en argile grâce à une technique originale de lâcher- prise

16H30 Sophrologie-méditation - Connexions à ses ressentis dans l’instant présent